Parhaassa kunnossa


Auronin Kroppa Kuntoon-sivulta löydät inspiroivia tarinoita liikunnasta
sekä Omaharjoitevideoita, joiden avulla pidät itsesi ja kroppasi kunnossa.

Siirry Kroppa Kuntoon-sivulle

Palvelut


Auron tarjoaa Suomen kattavimmat fysioterapiapalvelut.

Tutustu palveluihimme

Omaharjoitevideot


Tutustu hyödyllisiin omaharjoitevideoihin

Katso videoita

Auronin Kroppa Kuntoon-sivulta löydät inspiroivia tarinoita liikunnasta sekä Omaharjoitevideoita, joiden avulla pidät itsesi ja kroppasi kunnossa.

BLOGIKUVA 01 2015 äkkirysäys

Kuntokuuri kostautui


Jaana, 48, tekee kaiken täysillä tai ei ollenkaan. Kun hän päätti tempaista kuntokuurin rapakunnon voittamiseksi, seurasi vaiva toisensa perään.

(more…)

Liikunta ja ruuhkavuodet, mahdotontako?

Liikunta ja ruuhkavuodet, mahdotontako?


Ruuhkavuosien arjen koordinointi  ja itsensä kunnossa pitäminen ei ole aina ihan helppoa. Mutta ei mahdotontakaan. Ohessa Tea Wessmanin vinkkejä ja kokemuksia (more…)

Ryhmäliikunnan voima

Ryhmäliikunnan voima


Syksy tulee. Kalenterit täyttyvät. Mistä ja miten löytää motivaatiota vielä liikkua? Ryhmäliikunta voi olla vastaus. (more…)