Parhaassa kunnossa


Auronin Kroppa Kuntoon-sivulta löydät inspiroivia tarinoita liikunnasta
sekä Omaharjoitevideoita, joiden avulla pidät itsesi ja kroppasi kunnossa.

Siirry Kroppa Kuntoon-sivulle

Palvelut


Auron tarjoaa Suomen kattavimmat fysioterapiapalvelut.

Tutustu palveluihimme

Auronin Kroppa Kuntoon-sivulta löydät inspiroivia tarinoita liikunnasta sekä Omaharjoitevideoita, joiden avulla pidät itsesi ja kroppasi kunnossa.

auron_blogi_helmikuu

Fysioterapeutti ja personal trainer loivat toisiaan täydentävät ohjelmat


Sirkku, 60, tilasi personal trainerilta kehoa monipuolisesti kuormittavan saliohjelman ja fysioterapeutilta ohjelman, joka vahvistaa polvea. Tuloksena oli kokonaisvaltainen kunto-ohjelma.

(more…)

Kuntokuuri kostautui

Kuntokuuri kostautui


Jaana, 48, tekee kaiken täysillä tai ei ollenkaan. Kun hän päätti tempaista kuntokuurin rapakunnon voittamiseksi, seurasi vaiva toisensa perään.

(more…)

Liikunta ja ruuhkavuodet, mahdotontako?

Liikunta ja ruuhkavuodet, mahdotontako?


Ruuhkavuosien arjen koordinointi  ja itsensä kunnossa pitäminen ei ole aina ihan helppoa. Mutta ei mahdotontakaan. Lue vinkit, miten liikkuminen ruuhkavuosina onnistuu. (more…)