Auron iCoach on harjoittelun tukena hoitojakson aikana
On tieteellisesti todistettu, että omatoiminen harjoittelu on ainoa tapa saavuttaa fysioterapian keinoin pysyviä tuloksia, esimerkiksi selkä- ja niskakipuihin. On myös tiedossa, että sen vaikutukset ovat usein vähintään yhtä hyviä kuin leikkaushoidolla, eli usein sillä voidaan jopa välttää turha leikkaus ja lääkkeiden syönti.
Jotta sinäkin voisit onnistua, olemme kehittäneet netti- ja mobiilipohjaisen työkalun avuksesi. Auronin iCoachin käyttö on helppoa. Löydät sieltä juuri sinulle laaditut harjoitusohjeet sekä kuvina että videoina.
iCoachiin merkitset suoritetut harjoitteet ja terapeutti auttaa chatin kautta tarvittaessa. Mikäli unohdat harjoittelun, olemme sinuun yhteydessä jotta voidaan varmistaa tulokset.
Näin se toimii
- Varaa aika ensikäynnille, jossa kartoitetaan tilanteesi ja laaditaan harjoiteohjelma
- Harjoittele kotona.
- Saat uuden harjoitusohjelman muutaman viikon välein. Siinä huomioidaan siihen astinen kehityksesi.
Liikunta todistetusti tehostaa fysioterapian vaikutuksia ja nopeuttaa paranemista. Monet selkäkivut ja niskaperäiset päänsäryt voitaisiin hoitaa kuntoon tai ennaltaehkäistä jatkamalla liikuntaharjoitteiden tekoa myös fysioterapiahoidon jälkeen.
Ensikäynnin hinta 69 €/45 min, sisältää 1 kk ilmaisen iCoach-valmennuksen. Jatkokuukaudet 29,90 €.
Yle-uutiset 19.7.2018:
Tiedejulkaisu British Medical Journalissa torstaina julkaistu suomalaistutkimus vahvistaa käsitystä, että ensisijaisena hoitona pitäisi olla fysioterapia.
Lue koko uutinen: “Suomessa tehdään tuhansia tarpeettomia olkapääleikkauksia”
