Etsi lähin toimipiste ja varaa aika Kysy meiltä - me vastaamme
30.04.2018

Polvi paremmaksi

Lievä nivelrikko voi olla varsin oireeton. Se muuttuu kuitenkin äkkiä hankalaksi, jos jo valmiiksi rasittuneisiin niveliin kohdistuu yhtäkkinen, uusi vamma. Kuusikymmentävuotias Marja kaatui bussissa polvensa päälle. Polvi turposi ja koko jalkaa särki. Kohta edes portaiden nousu ei onnistunut ja...

30.04.2018

Hierontaa vai fysioterapiaa?

Hiljattain kuntosaliharrastuksesta ja terveellisistä elämäntavoista innostunut Jani, 44, reväytti olkapäänsä kivuliaasti. Aluksi hän ei ajatellut tehdä asialle mitään, vaan jatkoi kuntosalilla käymistä normaalisti. Tietyt liikkeet salilla tekivät kuitenkin niin kipeää, että ne oli jätettävä väliin. ...

09.06.2017

Äitiysfysioterapia: Synnytyksen jälkeinen kuntoutus

Sanna hakeutui vastaanotolle 5kk synnytyksen jälkeen. Raskausaika ja synnytys olivat sujuneet ongelmitta, mutta nyt Sannan mielestä keskivartalo tuntui heikolta ja huteralta. Alaselkä väsyi herkästi ja tuntui jäykältä. Sanna ei ollut vielä uskaltanut tehdä vatsalihasharjoitteita ja halusi nyt ohjeet...

21.12.2016

Palaset loksahtavat kohdilleen

Tyttäreni kävi Auronin toimintaneuvolassa vielä toisen kerran. Auronin toimintaterapeutti  kävi tyttöni kanssa läpi vielä muutamia kynätehtäviä ja motorisia harjoituksia. Hän antoi minulle vinkkejä tytön haasteisiin ja keskustelimme tulevasta. Piirustustehtävät sujuvat taas oikein hienosti, m...

23.11.2016

Vastauksia etsimässä

Viisivuotias tyttäreni pääsi kokeilemaan ensi kertaa Auronin lasten toimintaneuvolaa. Ilokseni tyttöni saapui Auroniin rohkeasti ja avoimin mielin. Hän ei ujostellut yhtään mukavaa toimintaterapeuttiamme, vaikka usein tällaiset vieraat tilanteet ovat tytölle haastavia. Tytön istahdettua latti...

12.10.2016

Elämä aistiyliherkän lapsen kanssa vaatii loputonta ymmärrystä ja joustavuutta.

Ostoskeskuksen lastentapahtumassa raikaa musiikki ja nallepukuinen maskotti tanssittaa iloisia lapsia vauhdilla. Ainoastaan meidän lapsemme seisovat syrjässä sormet korvissa. He tuijottavat tanssiesitystä hämmentynein ja pelonsekaisin ilmein, kuin he eivät tajuaisi yhtään mitä tapahtuu ja mikä tuoss...

10.10.2016

Sähköpöytä ja jooga – avaimet terveeseen selkään

Anu-Liisa, 50, alkoi kärsiä päätetyön aiheuttamista yläselän krampeista kymmenen vuotta sitten. Hän sai akuutin vaivan hoidetuksi pian pois fysioterapiassa, mutta huonoista työasennoista poisoppiminen ei tapahtunut yhdessä yössä. Pikkuhiljaa tie kohti tervettä selkää kuitenkin avautui. ”Selkä...

31.08.2016

Täysillä kuntoon

Jussi, 28, tekee kaiken täysillä – mukaan lukien sen äkkikäännöksen, joka katkaisi hänen eturistisiteensä Alpeilla. Kun saman määrän energiaa lataa omaan kuntoutukseensa, on tuloksena ennätysvauhdissa parantunut polvi. ”Reilu vuosi sitten olin laskettelemassa Itävallassa. Olin urheillut koko ...

29.07.2016

Lukot auki selästä ja pään sisältä

Vesa, 64, sai huonon selän jo verenperintönä. Nuoruudesta asti vaivanneet selkäkivut loppuivat vasta, kun hän oppi Selkävoitto-ryhmässä kuntouttamaan selkäänsä isojen liikkeiden sijaan pienillä harjoitteilla. ”Olen huonoselkäistä sukua. Isälläni petti selkä välillä niin pahasti, että hän jout...

22.06.2016

Seitsemän maanosan maratoonari

Mårten, 41, on juossut maratonin jokaisessa seitsemässä maanosassa. Mantereiden valloitukseen on tarvittu sisua ja matkailumieltä – mutta myös fysioterapiaa. ”Maraton-innostukseni sai alkunsa eräässä hölkkätapahtumassa. Juoksin puolimaratonin kovassa kunnossa olevan 65-vuotiaan kaverin vieressä,...