Mistä huimaus johtuu?
Huimaus eli vertigo on yleinen vaiva, jolla voi olla monia syitä. Joka kymmenes meistä hakeutuu jossain elämänsä vaiheessa lääkäriin huimauksen vuoksi. Huimaus on usein kiusallinen vaiva, joka voi haitata elämää pahasti. Myönteistä huimauksessa on, että se usein helpottaa hiljalleen itsestään. Huimauksen taustalla voi olla vakava sairaus, tosin harvoin.Huimaus on subjektiivinen tunne ja monella tavalla ymmärrettävä. Se on mikä tahansa epämiellyttävä tunne siitä, ettei oma tasapaino suhteessa ympäristöön ole kunnossa.
Huimaustyyppejä erotellaan kaksi päätyyppiä: kiertävä eli kiertohuimaus ja kaatava huimaus. Kiertohuimauksessa tuntuu esimerkiksi huone pyörivän, kaatavassa koetaan, että keinutaan, kaadutaan tai pudotaan. Kiertohuimaus liittyy lähes aina sisäkorvan tasapainoelinten vikaan.
Yleisiä huimauksen syitä ovat niska-hartiaseudun lihasten kireys ja hyvänlaatuinen asentohuimaus. Erityisesti vanhuksilla useat samanaikaiset huimausta aiheuttavat ja pahentavat tekijät ovat tavallisia.
Huimauksen taustalla voi olla monia syitä: verenkiertohäiriöt, aliravitsemus, nestehukka, lääkkeiden sivuvaikutukset, niskan toimintahäiriöt ym. Jos huimaus on voimakasta ja henkilöllä on muita sairauksia, on syytä ottaa yhteyttä huimauksen hoidon asiantuntijoihin, joita voivat olla neurologit, sisätautilääkärit ja korvalääkärit.
Yleensä huimaus on vähemmän vaarallista, mutta kiusallista. Jos huimaus tulee esimerkiksi sängyssä tietyssä asennossa ollessa ja helpottuu nopeasti kun asentoa vaihdetaan, viittaa se hyvänlaatuiseen asentohuimaukseen, joka johtuu ”sakan” kerääntymisestä korvan kaarikäytäviin. Hoitona on tietynlainen fysioterapeutin ohjaama asento- tai liikehoito.
Jos huimaukseen liittyy niskakipua ja/tai päänsärkyä, ja huimaus lisääntyy päivän mittaan kun työskennellään pitkään samassa asennossa esimerkiksi tietokoneen ääressä, on usein selityksenä niskan alueen toimintahäiriöt. Näillä toimintahäiriöillä tarkoitetaan virheellistä tai liiallista niskan ja hartioiden kuormitusta, erityisesti jos työskennellään huonoissa työasennoissa.
Huono työasento ja siihen usein liittyvä heikentynyt lihaskunto kaipaavat nousujohteista harjoitusohjelmaa, terapeuttista harjoittelua. Terapeuttisen harjoittelun asiantuntijoita ovat fysioterapeutit. Jos kaulan tai hartioiden alueella on alentunut nivelistö liikkuvuus, vaatii se fysioterapeutin suorittamia manuaalisia (lihasten ja nivelten) käsittelyitä, ennen harjoitusohjelman aloittamista.
Auronin fysioterapeutit osaavat auttaa. Varaa aikasi tästä jos haluat fysioterapeutin apua huimaukseen.