Ohjaus ja neuvonta
Yksilöllinen ohjaus ja neuvonta sekä työpaikkakäyntiPalvelu kohdistuu vajaakuntoiseen työntekijään tai työntekijään, jolla on erityinen riski haitalliseen tuki- ja liikuntaelimistön kuormitukseen.
Tarkastuksessa kartoitetaan tuki- ja liikuntaelimistön rakennetta sekä toimintaa haastattelulla ja tutkimisella. Asiakasta ohjataan toimintakyvyn ylläpitämiseen, sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn työnkuva huomioiden.
Asiakas tulee työfysioterapeutin vastaanotolle työterveyshuollon kautta 1-3 kertaa, joka sisältää
- tutkimisen
- ohjauksen ja neuvonnan
- tarvittaessa työpaikkakäynnin ja seurantakyselyn.
TYKY- ryhmät, diagnoosi- tai toimintakykyperuste
TYKY- ryhmä on työkykyä ylläpitävää toimintaa ryhmän tuella. Työterveyshuolto seuloo terveystarkastusten yhteydessä ne työntekijät, jotka diagnoosinsa tai toimintakykynsä puolesta soveltuvat ryhmään.
Ryhmän sisältö määräytyy tarpeen mukaan. Ryhmä sisältää teoriaa sekä käytännön harjoitteita esimerkiksi tuki- ja liikuntaelimistöstä, ergonomiasta ja liikunnan vaikutuksista.
Ryhmä voidaan toteuttaa useiden ammattiryhmien yhteistyössä. Tällöin sisältöä voidaan laajentaa esimerkiksi ravitsemukseen sekä painon- ja stressinhallintaan. Ryhmätoiminnan vaikuttavuutta voidaan arvioida kyselykartoituksella.
Selkävoitto
Ryhmä on tarkoitettu selkäongelmien sekä selästä aiheutuvien alaraajaongelmien hoitoon. Erityisesti ryhmästä hyötyvät kroonisista ja toistuvista kivuista, välilevyongelmista sekä nikaman siirtymisen aiheuttamista ongelmista kärsivät henkilöt. Ryhmä sopii hyvin myös operaation jälkeiseen kuntoutukseen. ryhmässä harjoitetaan selkärankaa ja lantiota tukevien lihasten aktivoimista ja kontrollia eri alkuasennoissa ja toiminnoissa. Ryhmä toteutetaan kuuden jumppakerran kurssina. Ryhmä sisältää alkututkimuksen, kuusi viikkoa kestävän viikoittaisen ryhmäkuntoutuksen, sekä omaharjoittelun ohjauksen. Kurssiin voidaan liittää myös loppututkimus ja jatkoseuranta.
Niskalenkki
Ryhmä on tarkoitettu niska-hartiaseudun sekä olkapään ja rintarangan ongelmista kärsiville. Päänsärky, hartiaseudun kiputilat, yläraajojen puutumisoireet ja yläselän kivut ovat sopivia indikaatioita ryhmäkuntoutukseen. Pienryhmässä harjoitellaan olkapää- ja hartia-alueen asennon hallintaa ja haetaan tukilihaksiston aktivoitumista. Kuuden jumppakerran kurssilla opit omia keinoja toistuvien niskan ja olkapään tai käden oireiden hoitoon. Ryhmä sisältää alkututkimuksen, kuusi viikkoa kestävän viikoittaisen ryhmäkuntoutuksen, sekä omaharjoittelun ohjauksen. Kurssiin voidaan liittää fysioterapiakäyntejä, loppututkimus sekä seuranta.
Luennot
Luento on työyhteisölle tarkoitettu ohjaus- ja neuvontatilaisuus, jolla tuetaan työyhteisön hyvinvointia ja työkykyä. Luento toteutetaan pääsääntöisesti yrityksen tiloissa.
Luennon sisältö muokataan asiakkaan tarpeen mukaan. Aihealueita voivat olla esimerkiksi
- ergonomia osana tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ennaltaehkäisyä: toimistotyö, nostotyö jne.
- liikunnan vaikutukset toimintakykyyn ja terveyteen.
Nina Punakivi
Myyntijohtaja
nina.punakivi@auron.fi
